Osasuntsu bizitzeko 5 jatordu egitea aholkatzen dute adituek: gosaria, hamaiketakoa, bazkaria, askaria eta afaria.
Gai honetan proiektu polit bat egitea bururatu zait: hamaiketako ederra prestatzea. Zer deritzozue? Ondo?
Baina ederra eta osasuntsua izateko, elikagaiak eta jakiak ezagutu beharko dituzue: informazioa bildu, eskemak egin, errezetak, ... Gaian ere beste hainbat tokitako elikatzeko ohiturak, jakien falta eta gosea, elikadura arazoak... eta dieta orekatua eta osasuntsua aztertzeko parada izango dugu. Agenda 21ko edukin batzuk landuko ditugu, tokiko produktuak, janariaren erabilera eskasa, birziklaia, ...
ON EGIN!!
